Холотропное дыхание 

Ведет: 

Елена Московченко

Холотропное дыхание — метод самопознания и личностного роста, эффективная и безопасная техника погружения в необычные состояния сознания. С помощью холотропного дыхания участники могут открыть и пережить родовую и другие глубинные травмы и конфликты, ставшие причиной нездоровья, освободиться от них, снять телесные блоки и зажимы.

Цели:

• глубокая личностная интеграция,
• осознание и раскрытие внутреннего потенциала и глубинных ресурсов,
• снятие эмоционального и телесного напряжения и восстановление сил,
• укрепление физического состояния здоровья,
• переосмысление старых конфликтов,
• раскрытие творческого потенциала и развитие креативности,
• решение актуальных проблем,
• освобождение от телесных зажимов и блоков.

Тренинг будет полезен:

• тем, чьи проблемы связаны с телесностью: проблемы, связанные с образом тела, с общим ощущением скованности, напряжения и мышечными зажимами в разных частях тела или тревогой по поводу близости, физического контакта и доверия,
• всем, кто испытывает эмоциональные трудности, конфликты, находится в депрессии,
• тем, кто находится в творческом кризисе,
• тем, кто стремится найти свое место в жизни, самоопределиться,
• тем, кто избегает собственных чувств и не может подобрать точных слов, чтобы вербализовать свои чувства, желания, потребности,
• людям, переживающим стрессовый или кризисный период в своей жизни, который связан с разного рода потерями или кардинальным изменением своей жизни,
• людям, которые обеспокоены тем, что их проблемы не решаются слишком долго, что их жизнь ходит по кругу или что в жизни «все идет не так».

Семинар пройдет в Новосибирске 30-31 января
Стоимость:
при оплате до 24 января - 2000 рублей
при оплате после 24 января - 2500 рублей