Женская славянская гимнастика «Живая вода» 

Посещаю занятия по женской славянской гимнастике, которую проводит Анна Вахрамеева. Прежде всего хочется отметить, что улучшилось физическое самочувствие. Например, стали меньше головные боли, осанка стала более выровненной... Но кроме того, начала замечать и другие изменения в жизни. Как-то без особых усилий улучшились взаимоотношения на работе и дома, получила очередное повышение должности, а такое возросшее внимание мужчин просто не может оставлять равнодушной! Хочется всем сказать... Приходите! Каждый находит свое.

Хочу поблагодарить Вахрамееву Аню за интереснейший семинар по славянской гимнастике! В наше время, когда человек испытывает большое напряжение, подобная гимнастика способна помочь многим! Я и сама собираюсь с удовольствием применять ее в своей жизни:) А семинары Ани советую посетить всем, кто заинтересовался этим методом. Ведь помимо новых навыков они дарят массу позитивных эмоций благодаря обаянию и человечности их ведущей!

Спасибо Ане за проведенный у нас в Екатеринбурге семинар по гимнастике "Славянские чаровницы"! Чудесная гимнастика и чудесная Аня!
Получила истинное наслаждение, выполняя весь комплекс под музыку, как танец! Хочется продолжать. Совершенствовать свое тело и душу. Радоваться и дарить радость родным и близким, и всем-всем!!! Так радостно жить!

очень хочется попасть на семинар. подскажите, пожалуйста, когда будет следующий? и можно ли приходить на регулярные занятия без посещения семинара?

Здравствуйте, Аня!
Очередной семинар состоится в феврале. Точные даты появятся совсем скоро. На регулярные занятия можно после посещения семинара - на нем мы изучаем гимнастику, упражнения, а на регулярных занятиях их отрабатываем.

спасибо за информацию! буду ждать!

Аня здравствуйте! Заинтересовалась славянской гимнастикой, да и работа с голосам тоже очень интересна! Скажите, пожалуйста, можно ли вас пригласить в Барнаул с тренингами! Я думаю, у нас появится много желающих! Заранее спасибо за ответ! С уважением, Луиза.

Открылся новый сайт про чаровниц чаровницы.рф

Спасибо, Евгения!
Уже видела.

Подскажите где территориально будет проходить семинар?

М. Октябрьская, Кирова 76, спортивный клуб Ника

Анна, добрый день!
Долгожданное расписание увидела. Что нужно сделать, чтобы записаться на занятия в феврале?

Здравствуйте, Аня!
Надо позвонить по телефону нашего центра и записаться.
Телефон внизу странички.

Здравствуйте.
Скажите, вы это про Екатеринбург переписываетесь? А то, не очень понятно(
Мне расписание и цены Екатеринбурга скажите, пожалуйста.
С уважением, Валерия)

Добрый день, Валерия!
Это про Новосибирск:)
В Екатеринбурге в ближайшее время семинара не планируется. Следите за новостями, здесь будет вся информация по гимнастике.

Свое личное спасибо Анюте я уже сказала и решила продублировать на сайте отзыв, чтобы описать изменения, которые произошли со мной благодаря гимнастике.
Первое, что хотелось бы отметить это то, что я забыла что такое больная спина, хотя провожу за компьютером по 8-10 часов в день. Самочувствие совсем стало другим. Редко встретишь человека, который полностью здоров. Но после гимнастики боль стала другой, она легче переносится, она по-другому воспринимается. Аня учит направлять внимание внутрь себя и благодаря этому самочувствие меняется. Становишься терпимее, сильнее, выносливее и многие вещи воспринимаются не так, как раньше.
Второе не менее важное - меняется отношение к миру и жизни в целом. Некая внутренняя мудрость возникает внутри. Лично у меня пропала патологическая усталость и агрессия после например трудного дня или недели. Порой мир вокруг напряженный и к нам не слишком доброжелателен. После того, как я стала ходить на занятия, я стала спокойнее, внутри ровнее, без перепадов эмоций, гармоничнее определенно. Это для меня было очень важно, так как из-за внутреннего напряжения портится настрой, отчего и работа и дом порой не в радость.
Третье) третий момент забавный чуть чуть. Изменились отношения с близкими. Стало лучше в плане уверенности в себе, внутренней силы некой, ценность отношений стала на первое место, пришло понимание, и гармония в отношениях. Как то любви внутри прибавилось в разы и это очень приятно и замечаю не только я.
Четвертый плюс - на гимнастику нужно немного времени и пространства! Хватит пары метров места где угодно и полчаса на тренировку. Занятия не изматывают. Они с одной стороны расслабляют, с другой формируют заново определенные твои стороны.
Пятый - укрепление мышц, потеря веса, крепче становится тело.
После занятий становишься женственнее, здоровее, сильнее энергетически, мудрее, начинаешь видеть смысл во многих вещах, любить крепче, улыбаться чаще, прощать легче, делать все с радостью, хотеть многое сделать еще, научиться чему-то, увидеть и услышать еще больше.
В Ане просто как в человеке есть невероятное обаяние и внутренний свет и приятно находиться рядом с таким человеком, заражаешься этим светом и начинаешь светиться сам)
Но хочу сказать следующее - сами занятия по себе могут стать лишь ключиком к этим переменам. Нужно внутреннее желание, нужно хотеть этих перемен, а гимнастика вам поможет. Если чувствуете, что живете вполсилы, что нет желания просыпаться утром, нет желания делать ничего, портятся отношения с близкими - ищите возможность менять себя изнутри и как итог внешний мир изменится автоматически, а Анюта вам поможет в этом.
И еще раз большое спасибо)

Тоже хочется рассказать об ощущениях.
Гимнастика не только потрясающе выстраивает тело,делает его крепким, дает ощущение "внутреннего стержня", она возвращает внутрь. И тем самым прекрасно дополняет тренинги Лены Московченко. Ведь, для женщины очень важно быть внутри, в своем центре. А когда в моей жизни появилась гимнастика, стало ощущение, что я всегда внутри. И это происходит мягко.
Также ощущается внутренняя сила, уверенность, внимательность ко всему происходящему в жизни, в теле, с близкими людьми.
А еще заметила, что гимнастика может исполнять желания и запросы :)
Ну и на работе стало легче. Раньше все время "ныла" спина, порой невыносимо. Сейчас эти боли ушли. Иногда только небольшое напряжение, которое быстро проходит. И это несомненный огромный плюс.
Спасибо большое, Аня! Это просто чудесно, что ты помогаешь женщинам раскрываться, делаешь мир прекраснее и счастливее :)

Анна, добрый день. Читаю отзывы на Ваш семинар и гимнастику и просто словами не передать на сколько сильно мое желание занимать. Но в настоящий момент я живу в Германии. Анна, скажите, проводите ли Вы веб-семинары или есть возможность купить диск с Вашими лекциями/тренингами в Москве (у меня муж бывает в командировках в Москве)или т.п.?

Здравствуйте, Марина!
Спасибо за интерес! Но пока семинары проводятся только "вживую". Мне кажется, самое главное на дисках или через интернет не передать...

Здравствуйте,Анна! Не подскажите, когда предположительно будет следующий семинар? И можно ли сейчас начать заниматься гимнастикой (посещать Ваши занятия) или лучше после посещения семинара?

Добрый день, Ольга!
По дате очередного семинара пока затрудняюсь ответить. Подписывайтесь на нашу рассылку, вам прилетит информация:) Или здесь на сайте смотрите.
На занятия имеет смысл приходить только после семинара, на них идет отработка и более углубленное освоение упражнений. На семинаре дается только база.

Продублирую еще из своего ЖЖ:
"Гимнастику я начала делать не так давно, но результаты от нее с каждым месяцем, неделей все явнее, и не только для меня.
Первое, что сразу заметила – это то, что прошла боль в спине. Так как работа сидячая, то я часто жаловалась на боли, было даже тяжело досидеть до конца дня. Сейчас- я очень хорошо чувствую спину, позвоночник. Знаю, как и когда лучше сесть, выпрямить, потянуть, поплавать… и т.п. Мои боли стали значительно меньше, реже, можно даже сказать, что их и нет теперь.
Второе – это тело. Оно становится более крепким, красивым. Изменения происходят не сразу, может даже незаметно на первый взгляд. Но вот совсем недавно одна женщина мне сказала, что фигура у меня стала более ладной:) порадовало прям очень :)
Следующие изменения, думаю, уже не только с гимнастикой связаны, а с тренингами в принципе

Третье- это различного вида настройки: на мир, на состояние, на окружение...
Тут тренинги и моё особое состояние после них ассоциируется с гитарой)) Здесь поднатянул, там расслабил струнки и раз - зазвучала. И настроить-то можно по-разному – в зависимости от потребностей.
Четвертое- исполняют желания. С этим наверно столкнулись многие :)
Пятое- Открытие нового. Толи так совпало, толи тренинги помогли проявить - это открытие в себе творческой нотки. Раньше я даже подумать не могла, что буду рисовать, подбирать цвета, в чем-то быть дизайнером – я думала, что во мне этого просто нет. А откуда-то появилось :)
Шестое – стала испытывать кайф от всех женских проявлений в себе. Чем бы не занималась – все приносит удовольствие, радость. Понимаю, что могу очень много. И хочется постоянно открывать и находить в себе новое.
В общем, открытий много, но сколько ж еще впереди! Буду медленно, но верно настраивать себя на нужный лад :)
Большая благодарность Ане и Лене за то, что передают свои знания женщинам и помогают сделать мир лучше :)"

Здравствуйте! А с Москвой Вы работаете?

Я тоже живу в Москве и с удовольствием приняла бы участие в работе группы. Будете ли в Москве?

Здравствуйте, Елена и Марина!
Пока я не выезжаю в другие города, ребенок еще маленький. В любом случае, вся информация будет размещена здесь на сайте.

Анечка, здравствуйте! скажите, а в эталонном состоянии можно заниматься этой гимнастикой или у Вы бы посоветовали для беременных что-то свое? очень бы хотела на семинар и потом на занятия походить. сколько это стоит?Спасибо))

здравствуйте, Валерия!
можно в первых 2х триместрах и частично в последнем, это очень полезно для тела (открывается таз для родов) и для души (закрепляются беременные состояния), только ее выполнение будет очень мягким
приходите на семинар 13го
стоимость 1500 руб.